La gym douce permet aux seniors de pratiquer une gymnastique douce adaptée à tous et où chacun travaille à son rythme selon ses possibilités physiques.
Programme
Cette activité, encadrée par un éducateur sportif professionnel de la ville, vous propose des exercices de souplesse et de renforcement musculaire, dans une ambiance de convivialité et de partage, pour conserver une qualité et une autonomie dans la vie quotidienne.
Planning
Tous les mardis hors vacances scolaires, séance au choix (à définir au début) :
- De 10h à 11h
- De 11h à 12h
Rendez-vous au gymnase Dacoury – 6 boulevard Victor Shoelcher.
Parking attenant.
Tarif annuel
- 45 euros pour les Lieusaintais
- 70 euros pour les extérieurs
