Gym douce

La gym douce permet aux seniors de pratiquer une gymnastique douce adaptée à tous et où chacun travaille à son rythme selon ses possibilités physiques.

Programme

Cette activité, proposée par le Service des Sports et encadrée par un éducateur sportif professionnel, vous propose des exercices de souplesse et de renforcement musculaire, dans une ambiance de convivialité et de partage, pour conserver une qualité et une autonomie dans la vie quotidienne.

Planning

Tous les mardis hors vacances scolaires, séance au choix (à définir au début) :

  • de 10h à 11h
  • De 11h à 12h

Rendez-vous au gymnase Dacoury – 6 boulevard Victor Shoelcher.
Parking attenant.

Tarif annuel

  • 45 euros pour les Lieusaintais
  • 70 euros pour les extérieurs

CONTACT

Service des sports
50 rue de Paris
77127 Lieusaint

01 64 13 55 66 contact@ville-lieusaint.fr

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